5 Bahaya Terlalu Sering Konsumsi Gorengan dan Makanan Berminyak Lainnya, Salah Satunya Bisa Ganggu Fungsi Otak

1. Menyebabkan Kembung, Sakit Perut, dan Diare

Di antara karbohidrat, lemak, dan protein, lemak adalah yang paling lambat dicerna.

Karena makanan berminyak mengandung banyak lemak, mereka memperlambat pengosongan perut.

Akhirnya, makanan menghabiskan lebih banyak waktu di perut, yang bisa menyebabkan kembung, mual, dan sakit perut.

Baca Juga: 8 Makanan Ini Bisa Bantu Melancarkan Peredaran Darah, Sering Makan yang Mana?

2. Bisa Menyebabkan Obesitas

Makanan berminyak, yang dimasak dalam jumlah lemak yang banyak, bisa menyebabkan kenaikan berat badan karena jumlah kalori yang tinggi.

Asupan tinggi dari makanan yang digoreng dan cepat saji meningkatkan angka kenaikan berat badan dan obesitas.

Obesitas dikaitkan dengan banyak kondisi kesehatan yang tidak baik, seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, dan kanker tertentu.

PROMOTED CONTENT