4. Makanan tinggi protein & lemak
Makanan tinggi lemak
Triptofan sendiri adalah kandungan asam amino yang penting untuk membuat tubuh jadi rileks dan bisa tertidur.
5. Bawang mentah
Berbagai jenis bawang
Karena rasa tak nyaman inilah kita jadi sulit banget untuk menutup mata dan tidur.
(Penulis: Marcella Oktania)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR