Salah Satunya karena Kurang Tidur, Simak Berbagai Penyebab Perut Tetap Terasa Lapar Meski Sudah Makan

Bobo.id - Makan adalah aktivitas yang penting bagi tubuh untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.

Terlebih kalau kita mengonsumsi makanan dengan nutrisi yang lengkap, mulai dari karbohidrat, protein, dan berbagai sayuran yang mengandung vitamin.

Saat tubuh membutuhkan makanan, maka tubuh akan memberikan sinyal berupa perut yang lapar.

Sedangkan saat makanan yang dikonsumsi sudah cukup, maka perut akan merasa kenyang dan akan berhenti makan.

Baca Juga: Ingin Tubuh Lebih Sehat? Hindari Konsumsi Makanan Ini saat Makan Malam, Termasuk Cokelat dan Makanan Pedas

Namun apakah teman-teman pernah merasa tetap lapar, meski sudah mengonsumsi makanan dengan nutrisi yang cukup?

Ternyata, ada berbagai hal yang menyebabkan seseorang tetap merasa lapar bahkan setelah selesai makan, lo.

Bukan karena porsi makannya yang kurang, tapi berbagai faktor ini bisa menjadi penyebabnya. Apa saja, ya?

PROMOTED CONTENT