Bobo.id - Makan adalah salah satu kebutuhan yang harus dipenuhi oleh makhluk hidup. Karena itulah kita sebagai manusia perlu makan setiap hari.
Saat makan, kita memberikan asupan untuk tubuh yang akan diolah menjadi energi untuk kita beraktivitas.
Selain itu makanan juga memberikan nutrisi untuk mendukung pertumbuhan tubuh kita.
Ada beberapa orang yang memiliki selera makan tinggi, sehingga membuat selalu ingin makan dalam jumlah yang banyak.
Apakah kamu salah satunya? Kalau iya, mungkin kamu pernah merasa begah setelah makan banyak, kan?
Biasanya kalau sudah seperti ini, kita akan merasa tidak nyaman di bagian perut atau bahkan merasa sesak pada dada.
Nah, ternyata ada cara untuk mengatasi begah akibat kekenyangan, lo. Mau tahu? Simak di sini, ya!
Baca Juga: 5 Makanan Ini Bisa Memicu Asam Lambung Naik dan Heartburn, Ada Makanan Favoritmu?
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR