3. Pizza
Kebanyakan menyantap pizza dapat memicu serangan jantung. Sebab, pizza yang sering dijual di pasaran, biasanya memiliki natrium, lemak, dan kalori yang tinggi.
Jika ingin makan pizza, sebaiknya pilih yang rotinya menggunakan roti gandum, kurangi keju, perbanyak sayuran, dan kurangi garamnya.
4. Kentang Goreng
Kentang goreng, terutama yang dijual di restoran cepat saji, mengandung banyak lemak dan garam.
Kandungan lemak dan garam inilah yang bisa berdampak buruk untuk kesehatan jantung.
5. Es Krim
Meski enak, es krim ternyata mengandung banyak gula, kalori, dan lemak jenuh.
Kandungan ini yang membuat es krim bisa berdampak buruk pada kesehatan jantung.
Kalau teman-teman ingin konsumsi makanan dan minuman tadi, sebaiknya jangan berlebihan, ya!
Lebih baik perbanyak minum air putih dan makan makanan dengan gizi seimbang.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Bertemu Karakter Favorit di Doraemon Jolly Town MARGOCITY, Apa Saja Keseruannya?
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR