Bobo.id - Sakit tenggorokan rasanya akan sangat mengganggu, karena tenggorokan terasa gatal, bahkan kadang tidak nyaman untuk menelan makanan.
Ketika kita mengalami sakit tenggorokan, hal ini biasanya terjadi sebagai reaksi kekebalan tubuh kita pada infeksi bakteri atau virus.
Agar lebih cepat sembuh, biasanya orang yang mengalami sakit tenggorokan akan meminum obat tertentu.
Namun sebenarnya sakit tenggorokan bisa diobati secara alami, teman-teman.
Baca Juga: Bukan Es Krim, Ternyata 4 Makanan Ini yang Sebaiknya Dihindari saat Radang Tenggorokan
Untuk mengobati sakit tenggorokan, kita bisa menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah.
Ketahui apa saja bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan, yuk!
Baca Juga: Lebih Sehat bagi Tubuh, Ini 5 Bahan Alternatif Pengganti Tepung Terigu
1. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam untuk mengobati sakit tenggorokan menjadi cara yang umum dan mudah dilakukan.
Air garam bisa membantu untuk membasmi bakteri di tenggorokan penyebab infeksi.
Cara membuat air garam ini sangat mudah, yaitu larutkan setengah sendok teh air garam dengan segelas air hangat.
Agar sakit tenggorokan segera sembuh, berkumur air garam bisa dilakukan setiap tiga jam sekali.
Baca Juga: Sayuran-Sayuran Ini Merupakan yang Paling Sehat untuk Dikonsumsi, Ada Sayur Favoritmu?
2. Pakai Cuka Apel
Ilustrasi cuka apel
Cuka apel punya banyak manfaat, salah satunya adalah sebagai antibakteri alami.
Sifat antibakteri ini bisa membantu untuk mengatasi infeksi, termasuk yang terjadi saat kita mengalami sakit tenggorokan.
Selain sifat antikabkterinya, kandungan asam pada cuka apel juga membantu untuk memecah lendir yang ada di tenggorokan, serta menghentikan bakteri yang menyebar.
Untuk mengatasi sakit tenggorokan dengan cuka apel, caranya adalah mencampurkan 1 - 2 sendok cuka apel dengan satu gelas air, kemudian gunakan campuran ini untuk berkumur.
Setelah berkumur, kita juga bisa meminum sedikit campuran tadi dan minum banyak air putih setelah berkumur.
3. Konsumsi Madu
Madu bisa membantu atasi sakit tenggorokan
Konsumsi madu juga bisa menjadi cara alami yang mampu mengatasi sakit tenggorokan, lo.
Madu sudah dikenal sebagai bahan yang bisa menyembuhkan luka dengan efektif.
Selain itu, madu juga bisa mempercepat penyembuhan serta mengatasi sakit tenggorokan.
Untuk menggunakan madu dalam mengobati sakit tenggorokan, kita bisa mencampur madu dengan teh, maupun mengonsumsinya langsung.
Baca Juga: Jangan Lagi Minum Air Kelapa Kalau Punya 7 Kondisi Ini, Malah Bisa Bahayakan Tubuh!
4. Campuran Garam dan Baking Soda
Air garam memang dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi sakit tenggorokan.
Namun mencampur air garam dengan bakin soda juga menjadi cara yang ampuh untuk meredakan sakit tenggorokan.
Campurkan 1 cangkir air hangat, 1/4 sendok teh baking soda, dan 1/8 sendok teh garam, kemudian gunakan untuk berkumur.
Berkumur dengan campuran ini akan membasmi bakteri serta mencegah pertumbuhan jamur.
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR