Vitamin C Bisa Bikin Asam Lambung Naik, Ini Rekomendasi Asupan Vitamin C untuk yang Punya Masalah Lambung

Bobo.id - Vitamin C bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Saat pandemi COVID-19 ini, asupan vitamin C menjadi amat penting.

Untuk orang yang tidak memiliki masalah asam lambung, mengonsumsi banyak vitamin C sesuai dengan kebutuhan harian, tentu tidak akan menimbulkan masalah.

Namun untuk orang yang memiliki penyakit asam lambung, asupan vitamin C kadang-kadang membuat penyakitnya jadi kambuh.

Bersumber dari halodoc, gangguan asam lambung bisa menyerang orang dewasa maupun anak-anak.

Baca Juga: 5 Khasiat Air Lemon yang Sayang Kalau Dilewatkan, Mulai dari Sehatkan Pencernaan hingga Segarkan Napas

Dikutip dari Hellosehat.com, asam lambung diproduksi organ lambung sebanyak 3-4 liter per harinya. Asam ini berfungsi mencerna makanan dan enzim pencernaan untuk memecah protein.

Namun, jika produksi asam lambung terlalu banyak, asam lambung dapat naik ke kerongkongan.

Inilah yang bisa ditimbulkan jika mengonsumsi vitamin C atau asam askorbat, terutama untuk orang yang sudah pernah atau sedang mengalami penyakit lambung.

Lalu, asupan vitamin C seperti apa yang sebaiknya dikonsumsi orang yang memiliki masalah asam lambung? Yuk, cari tahu!

PROMOTED CONTENT