Jangan Sampai Sakit di Musim Hujan, Ini 4 Tips Jaga Kesehatan Jika Kehujanan

Teman-teman juga sebaiknya keramas atau mencuci rambut yang basah akibat hujan.

Saat kehujanan, suhu tubuh bisa berubah menjadi dingin dengan cepat.

Ketika perubahan suhu terjadi, tubuh bisa 'terkejut' dan akan memicu sakit kepala atau flu.

Karena itu, teman-teman disarankan untuk segera mandi dan keramas dengan air hangat.

Air hangat akan membantu mengembalikan suhu tubuh dan melancarkan peredaran darah.

Baca Juga: Jaga Kesehatan di Musim Hujan, Ini 4 Penyakit yang Bisa Menyerang dengan Mudah

Selain itu air hujan yang rintik-rintik atau gerimis bisa mengandung gas atau senyawa yang bersifat asam.

Dengan mandi, teman-teman bisa menghilangkan senyawa tersebut.

2. Kenakan Pakaian yang Tebal dan Hangat

Setelah membersihkan diri, keringkan tubuh dengan handuk.

Kemudian kenakan pakaian nyaman, tebal, dan hangat agar suhu tubuh tetap hangat.

Sering kali saat hujan turun, suhu di sekitar akan ikut berubah menjadi dingin.

PROMOTED CONTENT