Banyak yang Tak Suka Karena Baunya Tak Sedap, 5 Makanan Ini Justru Berikan Manfaat untuk Tubuh

3. Rebung

Rebung adalah tunas bambu yang sering diolah masyarakat Indonesia menjadi bahan makanan.

Meski sering dijadikan campuran makanan, namun ada beberapa orang yang menghindari makanan ini.

Rebung memiliki aroma yang kurang sedap sebelum dimasak atau saat proses memasak tidak tepat.

Meski begitu, bahan makanan ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Rahasia Membuat Jengkol Tidak Bau dan Pahit, Ternyata Kuncinya Ada di 6 Hal Ini

Ada banyak nutrisi yang terkandung di dalamnya yang bisa lancarkan pencernaan dan turunkan kadar kolesterol.

Rebung memiliki kandungan prebiotik yang baik untuk pertumbuhan bakteri baik dalam saluran pencernaan.

Selain itu, pada rebung terdapat kandungan serat, protein, antioksidan, dan kalium yang baik untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

4. Ikan Asin

Makanan dengan bau tidak sedap lainnya adalah ikan asin yang cenderung beraroma amis.

Karena aromanya banyak orang menghindari makanan ini.

Tapi dibalik aroma yang tidak sedap, makanan ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, lo.

PROMOTED CONTENT