1. Menyikat Gigi Secara Teratur
Cara pertama yang ampuh untuk mengatasi gigi kuning adalah dengan menyikat gigi secara teratur, yaitu dua kali sehari.
Salah satu penyebab gigi terlihat menguning adalah karena plak yang menumpuk pada gigi.
Dengan menyikat gigi secara teratur, maka akan mengurangi penumpukan plak pada gigi, nih.
Hasilnya, gigi tidak terlihat menguning.
Baca Juga: Mandi Air Hangat Bisa Bikin Rileks, Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh
2. Konsumsi Buah Kaya Vitamin C
Konsumsi buah yang mengandung vitamin C tidak hanya bagus untuk kekebalan tubuh, teman-teman.
Vitamin C pada buah-buahan seperti jeruk, stroberi, hingga tomat juga baik untuk mengatasi kuning pada gigi.
Hal ini berdasarkan dari penelitian yang dilakukan pada tahun 2007, yang menyebutkan kalau kekurangan vitamin C bisa menyebabkan gigi jadi menguning.
Sebabnya, kekurangan vitamin C menyebabkan bakteri jadi menumpuk di gigi, hasilnya gigi jadi terlihat lebih kuning.
3. Kurangi Konsumsi Gula
Source | : | Kompas.com,sehatQ |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR