Jangan Hanya Bermain di Dalam Rumah, Lakukan Kegiatan Luar Ruangan dan Dapatkan 4 Manfaat Ini

Bobo.id - Setelah sekolah seharian dan hanya bermain di rumah, teman-teman perlu sesekali melakukan kegiatan luar ruangan.

Saat hari libur, ajaklah orang tua bermain di taman dekat rumah atau pergi berkemah di alam terbuka.

Kegiatan luar ruangan bisa membantu teman-teman untuk menghilangkan penat setelah berhari-hari sibuk belajar atau bermain di dalam rumah.

Ada banyak hal yang bisa dilakukan di taman atau alam terbuka.

O iya, bukan hanya memberikan suasana baru, kegiatan luar ruangan juga bisa memberikan beberapa manfaat lain, lo.

Manfaat Melakukan Kegiatan Luar Ruangan

1. Olahraga secara Tidak Langsung

Berkegiatan di taman atau alam terbuka akan secara tidak langsung membuat teman-teman berolahraga.

Pergi ke taman dekat rumah dan bermain beberapa permainan seperti lempar tangkap bola atau sekadar berlarian dengan anjing peliharan bisa menjadi olahraga ringan.

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, 5 Benda Ini Harus Dibawa saat Berlibur di Alam

Atau teman-teman bisa berwisata ke alam terbuka seperti pegunungan atau pantai bersama keluarga.

Kegiatan berjalan kaki di pantai atau pegunungan bisa membuat tubuh bergerak serta menghirup udara yang lebih segar.

PROMOTED CONTENT