Hindari Langsung Tidur, Ini 5 Hal yang Bisa Kita Lakukan Setelah Sahur

Lalu, lakukanlah setelah sahur, seperti melakukan yoga, pilates, bersepeda, jogging, atau peregangan saja.

Bahkan, kegiatan ini dapat mengusir kantuk yang bisa dialami setelah sahur, lo. Hal ini karena, tubuh aktif bergerak dan memicu rasa semangat untuk menyambut hari. 

5. Membersihkan Rumah 

Setelah sahur, langsung saja teman-teman membersihkan rumah, mulai dari mencuci piring, mencuci, menyirami tanaman, dan lain-lain.

Kegiatan ini membuat teman-teman bersemangat dan pekerjaan rumah jadi selesai lebih cepat.

Baca Juga: Resep Puding Coklat Susu, Menu Takjil Buka Puasa yang Mudah Dibuat

Sehingga, bisa kita isi dengan kegiatan lain yang menyenangkan, seperti salat, membaca buku, atau melakukan hobi lainnya. 

Nah, itulah beberapa kegiatan yang dapat teman-teman lakukan setelah sahur. Jangan langsung tidur, karena dapat mengganggu kesehatan dan membuat perut tidak nyaman. 

Tonton video ini, yuk! 

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

PROMOTED CONTENT