Bobo.id - Tubuh perlu asupan makanan agar kuat menjalankan puasa seharian.
Oleh sebab itu, kita sangat disarankan untuk makan sahur.
Di Indonesia, waktu makan sahur biasanya dilakukan pada pukul 03.00 sampai 04.00 pagi, tergantung zona waktu dan wilayah di mana kita tinggal.
Karena sahur diadakan pada pagi buta, sahur sering menjadi hal yang berat bagi sebagian orang.
Hal ini berat dirasakan pada orang yang tidak terbiasa bangun pagi.
Cukup sering orang yang susah untuk bangun sahur hingga melewatkan makan sahur.
Apakah teman-teman termasuk sulit bangun untuk makan sahur?
Berikut beberapa tips agar kita tidak lagi kesiangan dan melewatkan waktu makan sahur yang penting.
Tips Agar Bisa Bangun Sahur Tepat Waktu
Baca Juga: Praktis dan Mudah untuk Menu Sahur, Ini Resep Tumis Tempe Bakso Cabai Kering
1. Gunakan alarm kencang dan letakkan alarm jauh dari jangkauan
Gunakan suara alarm yang kencang agar kita bisa terbangun.
Bisa Mengisi Waktu Liburan, Playground Berbasis Sains Interaktif Hadir di Indonesia!
Source | : | Healthline,KOMPAS.com |
Penulis | : | Niken Bestari |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR