Doorway Effect, Penyebab Sering Lupa Apa yang Ingin Dikatakan #AkuBacaAkuTahu

- Tetap fokuskan perhatian. Jika teman-teman tahu kalau mudah lupa, jangan biarkan banyak hal mengalihkan perhatian teman-teman, ya. 

- Hindari melamun dan tetap pusatkan mata pada benda yang akan digunakan. 

- Melatih daya ingat dengan melakukan permainan asah otak seperti mengisi teka-teki silang, bermain puzzle, menulis, dan bermain musik. 

Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele! 5 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Ganggu Kinerja Otak, Masih Sering Lakukan?

- Teman-teman bisa membuat catatan atau agenda tentang hal-hal yang akan teman-teman lakukan. 

- Jangan sungkan minta bantuan orang lain untuk mengingatkan teman.

- Terakhir yang paling penting adalah jangan lupa beristirahat, ya. Kelelahan juga bisa menyebabkan kita sering lupa, lo. 

Nah, itulah penyebab kita sering lupa ingin ngomong apa. Semoga informasi ini bisa menjawab rasa penasaran teman-teman, ya. 

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT