Ginjal adalah organ yang memiliki peranan untuk menghilangkan limbah dan cairan ekstra dari tubuh.
Selain itu, ginjal juga membantu menghilangkan asam dan menjaga keseimbangan air, garam, serta mineral sehat lainnya.
Bila kondisi ginjal terganggu, saraf, otot, dan jaringan lain dalam tubuh bisa tidak berfungsi dengan baik.
Karena itu, penting bagi teman-teman untuk menjaga kondisi ginjal agar selalu dalam keadaan sehat.
Berikut beberapa kebiasaan buruk yang baiknya mulai dihilangkan, agar ginjal tetap sehat. Selengkapnya bisa baca di artikel ini: LINK
3. Pencinta Makanan Korea Harus Tahu, Ini Manfaat dan Jenis-Jenis Kimchi yang Terkenal
Teman-teman yang menyukai hidangan dari Korea pasti sudah tidak asing dengan makanan bernama kimchi.
Baca Juga: Pentingnya Kerja Sama dalam Kehidupan Sehari-hari
Kimchi merupakan makanan fermentasi yang biasanya terbuat dari sawi putih dan lobak.
Makanan ini diolah dengan banyak bumbu, dari bawang putih, kecap ikan, jahe, udang kecil, bubuk cabai, dan garam.
Memiliki rasa asam, kimchi sering jadi bumbu tambahan atau topping dalam berbagai jenis makanan.
Walau memiliki rasa masam, mengonsumsi kimchi ternyata juga bisa mendatangkan beberapa manfaat untuk tubuh.
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR