Bobo.id - Apakah teman-teman pernah merasakan sakit kepala? Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari kurang tidur, stres, suara bising, kelelahan saraf, ataupun gangguan pada pembuluh darah.
Untuk menghilangkan rasa sakitnya, bisanya kita akan meminum ibuprofen yang dijual bebas di apotek.
Sehingga, sakit kepala bisa merenda dengan sendirinya dan kita bisa melakukan aktivitas lagi.
Namun, selain mengonsumsi obat, agar kepala tidak selalu tegang dan lebih rileks, teman-teman bisa menggunakan minyak esensial, lo.
Caranya, hiruplah minyak esensial agar saraf penciuman mencapai sistem limbik, yaitu bagian otak yang mengatur emosi.
Lakukanlah selama lima menit agar sakit kepala segera mereda. Lalu, sebaiknya minyak esensial dengan aroma apa saja yang baik untuk meredakan sakit kepala, ya?
Untuk mengetahuinya, simak informasi berikut ini, yuk!
1. Minyak Esensial Lavender
Aroma lavender dapat mengurangi stres dan menanngkan ketika teman-teman ingin berangkat tidur.
Baca Juga: Jangan Diabaikan dan Lekas Periksa, Ini 6 Tanda Kucing Sedang Merasakan Sakit
Oleh karena itu, lavender dapat membuat tidur kita nyenyak dan meningkatkan kualitar tidur.
Jika sakit kepala, hiruplah aroma minyak esensial lavender dan digunakan untuk mandi agar tubuh lebih rileks.
| Source | : | realhomes |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR