4 Penyebab Pusing Setelah Makan Daging, Lakukan Cara Ini untuk Mengatasinya

Secara umum, gejala keracunan zat besi termasuk mual, muntah, pusing, diare, nyeri perut, gelisah, dan mengantuk.

Dalam kasus yang serius mungkin akan menyebabkan napas cepat, jantung berdebar, pingsan, kejang, dan tekanan darah rendah.

4. Keracunan Makanan

Daging yang terkontaminasi berbagai bakteri, seperti Salmonella, E. colli, atau Listeria bisa menyebabkan keracunan. Termasuk jika teman-teman tidak mengolah daging dengan cara yang tepat.

Bukan hanya membuat nutrisi pada daging berkurang, tapi juga bisa menyebabkan keracunan.

Baca Juga: Tak Boleh Berlebihan, Seberapa Banyak Kita Boleh Makan Daging Setiap Harinya?

Keracunan makanan bisa terjadi beberapa jam atau beberapa hari setelah daging dikonsumsi. Gejala keracunan makanan umumnya meliputi sakit perut, mual dan muntah, pusing dan diare.

Cara Mengatasi Pusing Setelah Makan Daging

Jika teman-teman mengalami rasa pusing setelah makan daging, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ini.

Pertama cobalah untuk duduk atau berbaring di tempat yang nyaman.

Bila penyebab pusing adalah alergi, baiknya segera konsumsi obat alergi yang sudah diresepkan dokter.

Sambil duduk atau berbaring, cobalah minum air putih sedikit demi sedikit agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

PROMOTED CONTENT