Jangan Anggap Sepele, 7 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Penyakit Ginjal, Salah Satunya Terlalu Lama Duduk

Bobo.id - Apakah teman-teman tahu kalau ada kebiasaan kita sehari-hari yang bisa memicu penyakit ginjal?

Yap, ternyata tanpa kita sadari kebiasaan yang terlihat sepele ini bisa membahayakan kesehatan ginjal.

Seperti yang kita tahu, ginjal merupakan salah satu organ penting di dalam tubuh. Salah satunya adalah ia berperan dalam menyaring darah.

Umumnya manusia memiliki dua ginjal, tapi amun pada kasus tertentu ada manusia yang hidup hanya dengan satu ginjal.

Kondisi ini bisa karena masalah medis atau memang hanya memiliki satu ginjal sejak lahir.

Tentunya teman-teman tak ingin ginjal bermasalah, kan? Karena itu kita harus tau apa saja kebiasaan yang bisa memicu penyakit ginjal.

Yuk, cari tahu dan cegah mulai sekarang!

1. Berlebihan Mengonsumsi Makanan Asin

Tahukah teman-teman? Berlebihan mengonsumsi makanan asin bisa menyebabkan terjadinya peningkatan tekanan darah.

Hal itulah yang akhirnya menjadi pemicu munculnya penyakit ginjal.

Sebaiknya kita mulai menghindari makanan yang tinggi garam, hindari penggunaan garam tambahan (natrium), dan mengganti garam dengan rempah untuk bumbu masakan.

Baca Juga: 6 Makanan yang Baik untuk Pasien Gagal Ginjal, Salah Satunya Kembang Kol 

PROMOTED CONTENT