Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini 10 Sayur dan Buah yang Kaya Vitamin C

Pada satu buah kesemek ini ada 16,5 mg vitamin C yang bisa dikonsumsi setiap hari.

Nah, itu tadi beberapa jenis buah dan sayur yang memiliki banyak kandungan vitamin C untuk tubuh.

(Penulis: Amirul Nisa/Grace Eirin)

https://bobo.grid.id/read/082769153/penting-untuk-tingkatkan-imun-vitamin-c-dapat-ditemukan-pada-berbagai-sayuran-ini

----

Kuis!

Berapa banyak kebutuhan vitamin C tubuh dalam sehari?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT