Bikin Tambah Parah, Ini 7 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari saat Flu dan Batuk

Sebab, cabai yang digunakan dalam makanan pedas mengandung senyawa capsaicin yang disebut dapat memperparah flu. 

Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa Capsaicin dikenal mampu mengiritasi hidung dan menyebabkan pilek semakin menjadi-jadi.

7. Susu

Tahukah teman-teman? Ternyata saat sedang flu dan batuk, kita tidak boleh mengonsumsi susu, lo. 

Dilansir dari KlikDokter, susu bisa menyebabkan lendir atau ingus bertahan lebih lama di paru-paru dan saluran pernapasan. 

Lendir yang dibiarkan mengendap terlalu lama di dalam tubuh ini bisa berpotensi memicu gejala yang lebih parah. 

Saat sedang flu dan batuk, sebaiknya teman-teman lebih banyak mengonsumsi air putih untuk mengganti cairan tubuh. 

Nah, itulah tujuh makanan yang harus dihindari saat sedang batuk dan flu. Semoga bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya. 

Baca Juga: Tak Ada dalam Istilah Medis, Masuk Angin Sebenarnya Penyakit Apa, ya?

(Penulis: Suci Wulandari Putri Chaniago)

----

Kuis! Halaman Selanjutnya 1 2 3 4 5 Show all Susu Makanan pedas Makanan berminyak Makanan yang harus dihindari saat flu dan batuk Makanan yang tidak boleh dikonsumsi Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya. PROMOTED CONTENT REKOMENDASI HARI INI Bukan Hanya Enak, 5 Buah Ini Bisa Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Hide Source : Kompas.com,Klikdokter Penulis : Fransiska Viola Gina Editor : Iveta Rahmalia KOMENTAR ARTIKEL TERKAIT Kasus Covid Alami Kenaikan Lagi, Ketahui Perbedaan Gejala Omicron dan Flu Biasa Bukan Karena Ingus, Inilah Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya Jangan Lakukan Lagi, Ini 5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Mudah Terkena Flu Kenapa Banyak Orang Sakit Influenza saat Musim Pancaroba Berlangsung? Terpopuler Serba Serbi Mewabah di Tiongkok, Apa Itu HMPV dan Bagaimana Gejalanya? Serba Serbi 4 Jenis Meteor dan Penjelasannya: Perseid, Geminid, Leonid, dan Orionid Serba Serbi Ternyata Ini Rahasianya! Rumah Bisa Bebas Lalat dengan 4 Cara Alami ini Serba Serbi Punya Kucing Peliharaan di Rumah? Ini 10 Cara Kucing Tunjukkan Rasa Sayang pada Pemiliknya Serba Serbi Rentan Flu di Musim Hujan, Ini 7 Cara Mudah Mengatasi Flu pada Anak-Anak Serba Serbi Bukan Hanya Enak, 5 Buah Ini Bisa Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Sekolah Macam-Macam Bentuk Tulang dan Contohnya Umum Ciri-Ciri dan Karakteristik Planet Jupiter, Planet Terbesar di Tata Surya! Serba Serbi Bingung Tentukan Menu Makan Malam? Ini 5 Ide Menu Makan Malam Lezat dan Praktis Serba Serbi 5 Rahasia Orang Centenarian Berumur Panjang, Apa Saja? x