Mengenal Jajanan Sehat dan Manfaatnya, Materi Kelas 3 SD Tema 4

Bobo.id - Teman-teman pasti pernah diperingatkan untuk tidak jajan sembarangan dan memilih jajanan sehat seperti pembahasan pada materi kelas 3 SD tema 4.

Tubuh yang sehat bisa didapat bukan hanya dari olahraga tapi juga dari asupan nutrisi yang dikonsumsi.

Beragam nutrisi penting akan diperoleh bukan hanya dari menu makan berat, tapi juga berbagai jenis makanan lain yang dikonsumsi termasuk jajanan.

Karena itu, penting memilih jenis jajanan sehat yang akan dikonsumsi.

Selain itu, teman-teman juga harus mengatur jumlah jajanan yang dimakan setiap harinya.

Dengan jajanan sehat dan tidak dimakan berlebihan, teman-teman tentu akan mendapatkan banyak manfaat.

Berikut akan dijelaskan manfaat dan pengertian dari jajanan sehat, sehingga teman-teman tidak salah membeli jajanan.

Jajanan Sehat

Jajanan sehat adalah panganan, kudapan, atau camilan yang memiliki nilai gizi serta tidak menyebabkan orang yang mengonsumsi mengalami gangguan kesehatan.

Saat membeli jajanan sehat pastikan ada kandungan protein yang bisa mencerdaskan dan memberikan kekebalan tubuh.

Selain itu, pastikan juga jajanan yang dibeli memiliki kandungan karbohidrat, vitamin, hingga lemak sehat.

Baca Juga: Menemukan Kewajiban dan Hak pada Teks Bacaan 'Siti Demam', Materi Kelas 3 SD Tema 4

PROMOTED CONTENT