9 Makanan Pemicu Sakit Kepala, Dari Cabai hingga Daging Olahan

Bobo.id - Sakit kepala merupakan rasa nyeri atau sakit di area kepala yang bisa muncul mendadak atau bertahap.

Rasa sakit kepala ini bisa muncul karena berbagai hal, seperti pola hidup yang termasuk pola makan di dalamnya.

Masalah sakit kepala ini bisa terjadi bukan hanya di seluruh kepala, tapi bisa juga hanya di satu bagian kepala saja yang disebut migrain.

Rasa sakit kepala bisa muncul dalam waktu beberapa jam hingga beberapa hari.

Masalah ini juga bisa menyebabkan rasa sakit yang nyeri tajam hingga menusuk atau konstan pada satu titik.

Karena salah satu penyebabnya adalah pola hidup, teman-teman perlu untuk memperhatikan aktivitas dan pola makan harian.

Jadi penting juga untuk tahu jenis makanan yang bisa memicu sakit kepala muncul.

Berikut akan disebutkan sembilan jenis makanan dan minuman yang baiknya dibatasi agar tidak mengalami sakit kepala.

Makanan Pemicu Sakit Kepala

1. Cabai

Cabai yang memiliki rasa pedas banyak digemari oleh masyarakat Indonesia, hingga ada banyak jenis olahan dengan menggunakan cabai.

Tapi sayangnya, memakan cabai terlalu banyak bisa memberikan dampak buruk bukan hanya pada pencernaan tapi juga pada kepala.

PROMOTED CONTENT