9 Makanan Pemicu Sakit Kepala, Dari Cabai hingga Daging Olahan

Baca Juga: 6 Tanda Tubuh Mengalami Kelebihan Cairan, Salah Satunya Ada Bagian Tubuh yang Bengkak

Pengawet pada daging olahan ini memiliki kandungan nitrat yang menjadi pemicu dari sakit kepala terjadi.

Zat nitrat pada daging olahan bisa memicu pelebaran pembuluh darah dan memicu timbulnya sakit kepala.

8. Makanan Asin

Makanan asin memang banyak digemari karena rasanya yang tidak membosankan.

Jenis makanan asin ini cukup beragam, seperti
keripik, popcorn, hingga sarden kaleng.

Pada makanan asin, akan memiliki kandungan natrium yang tinggi dan menjadi penyebab dari rasa sakit kepala muncul.

9. Kafein

Kafein juga termasuk kandungan pada makanan yang baiknya tidak dikonsumsi berlebihan karena bisa sebabkan sakit kepala muncul.

Bahkan pada orang yang sering mengalami sakit kepala bisa dengan cepat kambuh saat mengonsumsi terlalu banyak kafein.

Kafein memang bisa membantu meredakan serangan sakit kepala sebelah atau migren tapi tidak untuk konsumsi rutin, karena menyebabkan masalah sakit kepala menjadi lebih parah nantinya.

PROMOTED CONTENT