Baca Juga: 5 Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi, Salah Satunya Kulit Terlihat Lebih Pucat
Cabai bisa memicu sakit kepala pada beberapa orang karena kandungan zat capsaicin yang terkandung di dalamnya.
2. Monosodium Glutamate (MSG)
MSG biasa digunakan untuk menguatkan rasa pada berbagai makanan yang dikonsumsi.
Tapi, konsumsi MSG berlebihan bisa memicu sakit kepala pada beberapa orang yang cukup sensitif pada kandungan zat ini.
3. Keju dan Produk Susu
Ada beberapa jenis keju yang baiknya tidak dikonsumsi berlebih karena bisa sebabkan sakit kepala.
Keju dan produk susu adalah salah satu jenis makanan yang bisa memicu sakit kepala.
Asupan ini memiliki kandungan tiramin yang kandungannya akan makin meningkat semakin lama sebuah keju disimpan atau difermentasi.
Beberapa jenis keju umum yang memiliki kandungan tinggi tiramin adalah keju feta, blue cheese, dan keju parmesan.
4. Es Krim
Konsumsi es krim bisa memicu munculnya sakit kepala pada seseorang.
| Source | : | Kompas.com,alodokter.com,Gridkids.id |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR