Menyehatkan Tapi Tidak Boleh Terlalu Sering, Ini 3 Dampak Mandi Terlalu Sering

Bobo.id - Berapa kali teman-teman mandi dalam sehari? Mandi diperlukan untuk membersihkan tubuh dari bakteri, keringat, dan sel kulit mati yang menumpuk di kulit.

Apalagi, setelah seharian beraktivitas di luar rumah. Dengan mandi, tubuh jadi segar kembali dan bersih.

Namun, keseringan mandi juga tidak baik bagi tubuh, lo. Lalu, sebaiknya kita harus mandi berapa kali, ya? Yuk, simak penjelasannya. 

Risiko Mandi Terlalu Sering 

Meskipun mandi termasuk salah satu menjaga kebersihan, jika dilakukan terlalu sering teman-teman juga dapat risikonya. Berikut, beberapa risikonya. 

1. Menghilangkan Minyak Alami di Kulit 

Kulit yang mengandung minyak berlebih membuat tubuh terasa tidak nyaman dan lengket.

Jadi, kita harus mandi setelah melakukan aktivitas di luar ruangan. Namun, terlalu sering mandi menyebabkan kulit menjadi kering karena lapisan minyak berkurang banyak.

Padahal, lapisan minyak berfungsi menjaga kelembapan kulit dan menyeimbangkan bakteri baik.  

2. Mengelupas Kulit 

Lapisan kulit terluar, yaitu epidermis bisa teriritasi jika teman-teman mandi terlalu sering.

Baca Juga: Jadi Rutinitas yang Sering Dilakukan Atlet, Ini 6 Manfaat Mandi Es untuk Tubuh

PROMOTED CONTENT