Jadi Tidak Nyaman Beraktivitas, Ini Penyebab Perut Begah dan Cara Mengatasinya

Bobo.id - Mengalami masalah perut begah tentu akan membuat aktivitas menjadi tidak nyaman.

Kondisi perut begah ini terjadi akibat adanya udara atau gas yang memenuhi saluran gastrointestinal (GI).

Saluran GI ini berada di sepanjang mulut hingga usus yang merupakan bagian dari saluran pencernaan.

Jadi saat teman-teman mengalami perut begah, area perut ini akan terasa penuh seperti sudah ada banyak makanan di dalamnya.

Karena itu, tidak jarang saat perut begah, teman-teman tidak sanggup untuk makan atau minum.

Gejala umum yang terjadi saat perut begah bukan hanya rasa tidak nyaman, tapi juga nyeri pada perut dan sering bersendawa.

Agar tidak mengalami masalah ini, teman-teman perlu mengetahui penyebab dari perut begah terjadi.

Penyebab Perut Begah

1. Gas

Penyebab perut begah pertama adalah adanya banyak gas di saluran pencernaan seperti yang dijelaskan sebelumnya.

Gas ini merupakan hasil alami dari sistem pencernaan. Namun jika jumlahnya terlalu banyak di usus, itu menjadi tanda ada yang salah dengan saluran pencernaan.

Baca Juga: Bisa Jadi Camilan Sehat Setiap Hari, Ini Cara Simpan Pepaya Potong dengan Benar

PROMOTED CONTENT