Mulut Bau Setelah Makan Jengkol? Ini 5 Cara Mudah Atasinya dengan Bahan Alami

Bobo.id - Ada beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan bau mulut setelah memakannya. Salah satunya adalah jengkol.

Beberapa orang mungkin senang mengonsumsi jengkol dalam berbagai bentuk olahan.

Namun masalah bau mulut memang tidak bisa dihindari setelah memakan jengkol.

Meski begitu, teman-teman tidak harus menghindari makanan satu ini, lo.

Ada beberapa cara alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut akibat jengkol.

Dengan begitu teman-teman tidak harus menghindari jengkol, cukup mengonsumsi beberapa jenis makanan dan minuman berikut ini.

Makanan dan Minuman yang Atasi Bau Mulut

1. Yoghurt

Teman-teman bisa mengonsumsi yoghurt untuk mengatasi bau mulut yang didapat dari jengkol.

Yoghurt memiliki kandungan bakteri baik untuk usus yang juga mampu melawan bakteri jahat pada bagian tubuh lain termasuk mulut.

Selain itu probiotik atau bakteri baik akan membantu menyeimbangkan jumlah bakteri yang ada di dalam mulut.

Baca Juga: Tak Banyak yang Sadar, 4 Hal Ini Bisa Menyebabkan Bau Mulut, Salah Satunya Konsumsi Makanan Pedas

2. Apel dan Pir

Teman-teman juga bisa menggunakan apel dan pir sebagai makanan penutup setelah makan jengkol.

Dua jenis buah itu memiliki banyak kandungan air dan rasa masam yang membantu meningkatkan produksi air liur dalam rongga mulut.

Dengan menambahnya jumlah air liur, akan membantu mengembalikan kondisi alami mulut termasuk menghilangkan bau mulut akibat jengkol.

3. Teh Hijau

Ada juga minuman yang bisa teman-teman hidangkan bersamaan saat mengonsumsi jengkol, yaitu teh hijau.

Teh hijau adalah salah satu jenis minuman yang bisa membantu teman-teman menyamarkan bau mulut akibat jengkol.

Pada teh hijau memiliki kandungan senyawa antioksidan kuat berupa katekin.

Katekin memiliki kemampuan efektif untuk melawan bakteri penyebab bau mulut.

Dalam sebuah penelitian, teh hijau memiliki antimikroba yang mirip seperti obat kumur.

Jadi tidak ada salahnya, teman-teman mengonsumsi teh hijau setelah makan jengkol untuk hilangkan bau yang terlalu menyengat.

Baca Juga: Tak Bisa Disepelekan, Ini Gejala Keracunan Jengkol dan Cara Mencegahnya

4. Seledri, Wortel, dan Mentimun

Teman-teman juga bisa mengonsumsi seledri, wortel, atau mentimun setelah makan satu porsi jengkol.

Tiga jenis sayur renyah itu akan membantu memproduksi air liur dalam mulut.

Air liur itu nantiya akan membantu membilas bakteri yang jadi penyebab bau mulut.

Selain itu, tiga jenis sayur tersebut juga memberikan manfaat yang mirip dengan sikat gigi.

Gesekan yang terjadi antara gigi dan sayur akan menyebabkan banyak plak dan sisa makanan rontok dari gigi.

5. Kacang Almon

Ada juga camilan berupa biji-bijian yang juga bisa membantu mengatasi bau mulut.

Kacang almon memiliki kandungan serat yang tinggi dan bertekstur keras sehingga bisa berperan sebagai sikat gigi alami.

Karena itu, makan kacang almon akan membantu membersihkan mulit dan menghilangkan bau mulut.

Baca Juga: Banyak yang Tak Suka Karena Baunya Tak Sedap, 5 Makanan Ini Justru Berikan Manfaat untuk Tubuh

Beberapa jenis makanan dan minuman itu memang bisa mengatasi bau mulut karena jengkol.

Tapi baiknya teman-teman tetap menyikat gigi setelah memakan jengkol.

Beberapa cara yang sudah disebutkan akan membantu menghilangkan bau tapi tidak membersihkan mulut sepenuhnya.

Nah, itu tadi beberapa bahan alami yang bisa membantu mengatasi masalah bau mulut akibat jengkol.

----

Kuis!

Kandungan pada pada yoghurt yang bisa hilangkan bau mulut?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.

PROMOTED CONTENT