Banyak Dicari Selama Ramadan, Ini 5 Manfaat Makan Cincau Hitam untuk Tubuh

Antioksidan bisa melindungi diri dari efek radikal bebas atau infeksi beragam virus.

Nah, antioksidan ini juga bisa ditemukan pada cincau hitam yang sering diolah menjadi minuman.

Jadi, dengan mengonsumsi cincau hitam, teman-teman akan menambah asupan antioksidan dalam tubuh yang membantu meningkatkan imun tubuh.

4. Menurunkan Tekanan Darah

Mengonsumsi cincau hitam juga bisa membantu teman-teman menurunkan tekanan darah, lo.

Berdasakan penelitian, pada cincau hitam terdapat kandungan flavonoid yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Tapi selain mengonsumsi cincau hitam, teman-teman tetap harus mengimbangi dengan pola makan sehat, ya.

5. Mengatasi Diabetes

Selain kandungan yang sudah disebutkan sebelumnya, di dalam cincau hitam juga terdapat kandungan klorofil dan bisbenzilsokuinolin.

Dua kandungan tersebut bisa membantu mengurangi kadar gula darah tinggi, sehingga cocok untuk mengatasi diabetes.

Selain itu, cincau hitam juga bisa membantu meningkatkan kinerja insulin yang bertugas mengolah gula darah.

Baca Juga: 2 Menu Buka Puasa Es Campur Cincau dan Es Teler, Beserta Resep

PROMOTED CONTENT