7 Cara Mencegah Mabuk Perjalanan Selama Mudik Lebaran untuk Anak-Anak

Pastikan anak-anak minum air yang cukup sebelum dan selama perjalanan untuk mencegah dehidrasi.

Salah satu cara minum air dapat membantu mencegah mabuk perjalanan adalah dengan menjaga tubuh terhidrasi.

Ketika tubuh kekurangan cairan, hal ini dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat mempengaruhi keseimbangan dan membuat gejala mabuk perjalanan lebih buruk.

Minum cukup air dapat membantu menjaga tubuh terhidrasi dan mengurangi risiko dehidrasi selama perjalanan.

Selain itu, minum air juga dapat membantu menjaga pencernaan dan mengurangi risiko mual dan muntah yang sering terkait dengan mabuk perjalanan.

4. Konsumsi Makanan dan Minuman Pereda Mabuk Perjalanan

Ada beberapa jenis makanan atau minuman yang dapat membantu meredakan mabuk perjalanan, seperti air jeruk nipis atau jahe, permen karet, atau minyak peppermint.

5. Hindari Bau yang Menyengat

Aroma kuat atau bau yang tidak sedap dapat memicu atau memperburuk gejala mabuk perjalanan pada beberapa orang.

Ini karena aroma yang kuat dapat mempengaruhi keseimbangan dan fungsi otak yang mengontrol keseimbangan dan koordinasi tubuh.

Contoh aroma kuat dari makanan, parfum, asap rokok, dan pewangi mobil yang kuat.

Baca Juga: Jangan Sampai Diabaikan, 4 Hal Penting Ini Harus Diperhatikan Sebelum Berangkat Mudik, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT