Bobo.id - Ada banyak kegiatan yang teman-teman lakukan dan membutuhkan keseimbangan.
Bahkan pada kegiatan pramuka ada banyak permainan yang memerlukan kesimbangan tubuh dengan baik.
Karena itu, pada materi kelas 3 SD tema 8 teman-teman diajarkan cara melatih keseimbangan tubuh.
Latihan keseimbangan akan memberikan banyak dampak baik pada tubuh, lo.
Selain membuat teman-teman mahir dalam permainan pada kegiatan pramuka, ada juga keuntungan lain yang bisa didapat.
Memiliki keseimbangan tubuh yang baik akan membantu kita berjalan dengan baik saat membawa barang.
Teman-teman juga tidak akan mudah terjatuh saat berjalan atau berlatih.
Jari, latihan keseimbangan tentu perlu untuk dilakukan. Berikut ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk melatih keseimbangan tubuh.
Teman-teman bisa melatih keseimbangan dengan melakukan latihan seperti penari balet.
Latihan ini dilakukan dengan berjalan menggunakan tumit dan jari kaki.
Teman-teman bisa melakukan latihan ini sebanyak 20 langkah ke depan dengan tumit.
Baca Juga: Cara Latihan Pernapasan untuk Bisa Berenang, Materi Kelas 3 SD Tema 7
Source | : | klikdokter.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR