Perbedaan Air Mineral dan Air Demineral, Mana yang Lebih Baik?

O iya, sedikitnya kandungan mineral di dalam air demineral membuatnya cenderung memiliki rasa yang hambar sehingga tak semua orang suka.

Meski begitu, air demineral juga memiliki beberapa manfaat, antara lain:

- Memenuhi kebutuhan cairan tubuh

- Menurunkan risiko terkena penyakit yang ditularkan lewat air

- Menurunkan risiko mengonsumsi senyawa kimia berbahaya

Lebih Baik Mana?

Air mineral dan demineral memiliki bentuk yang sama, layaknya air putih biasa. Perbedaan keduanya terletak pada proses pengolahan.

Ada orang yang mengklaim kalau air demineral lebih sehat dibanding air mineral, namun ada juga yang membantahnya.

Hingga saat ini, jawabannya masih diperdebatkan. Sebab, baik air mineral maupun air demineral memiliki potensi manfaat masing-masing.

Karena air mineral langsung dikemas dari sumbernya, ada kemungkinan air mineral mengandung mikroba yang berbahaya meski sedikit.

Selain itu, ada juga air mineral dengan natrium tinggi dan tercemar mikroplastik dari kemasan yang bisa meningkatkan risiko peradangan.

Baca Juga: 3 Kesalahan Minum Air Putih Ini Bisa Berbahaya bagi Tubuh, Pernah Lakukan?

PROMOTED CONTENT