Apa Penyebab Sering Buang Air Kecil Setelah Sahur? Ini Penjelasannya

Bobo.id - Setelah makan sahur dengan kenyang, apakah teman-teman jadi sering buang air kecil atau kencing?

Setelah sahur, sebagian orang memutuskan untuk kembali tidur karena tubuh masih sangat mengantuk.

Namun, baru memejamkan mata, rasa ingin buang air kecil sering tiba-tiba muncul. Bahkan, berkali-kali.

Tentu saja, hal ini sangat mengganggu. Kita jadi tidak bisa memejamkan mata dan tidur sampai pagi tiba.

Kira-kira, apa ya yang bikin kita sering buang air kecil setelah sahur? Simak informasinya berikut ini, yuk!

Penyebab Sering Buang Air Kecil Setelah Sahur

Saat sahur, orang cenderung mengonsumsi banyak cairan untuk menghindari dehidrasi selama berpuasa.

Konsumsi cairan berlebih ini bisa menyebabkan peningkatan produksi urine oleh organ ginjal kita, teman-teman.

Hal ini dapat menyebabkan kandung kemih penuh lebih cepat sehingga memicu tubuh jadi sering buang air kecil.

Sebab, saat sahur, banyak air yang masuk ke tubuh. Padahal, tidak semua air itu diperlukan untuk metabolisme.

Suhu pagi hari yang masih cukup dingin membuat cairan tidak keluar lewat keringat, tapi dibuang lewat urine.

Baca Juga: Buah Pisang Sering Dianjurkan untuk Dimakan saat Sahur, Apa Alasannya?

PROMOTED CONTENT