Bolehkah Kita Mengonsumsi Ayam Goreng Setiap Hari? Ini Penjelasannya

Bobo.id - Hingga saat ini, daging ayam masih menjadi primadona karena rasanya yang nikmat dan lezat.

Selain itu, ayam juga mudah didapatkan di pasar maupun swalayan dengan harga yang masih terjangkau.

Ayam juga bisa diolah menjadi berbagai macam hidangan. Jadi, kita pun tak bosan saat memakannya.

Namun, dari sekian banyak olahan ayam, yang paling diminati masyarakat adalah olahan ayam goreng.

Olahan ayam goreng pun ada berbagai macam, mulai ayam goreng ketumbar hingga ayam goreng krispi.

Rasanya yang kaya dan teksturnya yang renyah membuatnya selalu menggoda untuk dicicipi dan dinikmati.

Namun, di balik kelezatannya, muncul pertanyaan: bolehkah kita konsumsi ayam goreng setiap hari?

Kandungan Gizi Ayam Goreng

Sebelum mengetahui dampak makan ayam goreng tiap hari, penting untuk memahami kandungan gizinya.

Perlu diketahui, sebenarnya makan ayam goreng itu bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, lo.

Hal ini karena di dalam ayam goreng terkandung protein, lemak, kalori, vitamin, dan juga mineralnya. 

Baca Juga: 3 Menu Buka Puasa dari Ayam, Cocok Dimakan Bersama Keluarga

PROMOTED CONTENT