Tidak Selalu Tanda Mengantuk, Apa Saja Penyebab Seseorang Menguap?

Bobo.id - Menguap sering dianggap sebagai tanda kalau tubuh sedang mengantuk.

Tapi ternyata menguap bukan hanya tanda seseorang sedang mengantuk, ya.

Ada beberapa penyebab lain dari seseorang sering menguap. Berikut akan dijelaskan beberapa penyebab seseorang menguap.

Menguap Terlalu Sering

Pernahkah teman-teman tetap menguap meski sudah cukup tidur?

Ternyata dikutip dari Hellosehat, ada beberapa kondisi kesehatan ringan yang menunjukan gejala dengan sering menguap.

Umumnya, seseorang akan menguap sebanyak lima hingga 10 kali dalam sehari.

Namun, ada juga orang yang bisa menguap dengan jumlah lebih dari itu bahkan dalam kondisi tertentu bisa menguap hingga 100 kali dalam sehari, lo.

Menguap merupakan respons rasa kantuk alami, karena itu kondisi ini sering dikaitkan dengan rasa kantuk.

Padahal menurut Sleep Foundation, menguap adalah gerakan yang dilakukan tubuh untuk mendinginkan suhu otak yang terlalu panas.

Sehingga saat menguap, secara alami, kita akan meregangkan rahang yang kemudian meningkatkan aliran darah ke leher, wajah, dan kepala.

Baca Juga: 5 Tanda Kasur Harus Segera Diganti agar Tidur Jadi Lebih Nyenyak

PROMOTED CONTENT