Variasi Sikap Tegak dalam Olahraga Pencak Silat, Materi Kelas 5 SD

- Condongkan tubuh sedikit ke depan, menjaga punggung tetap lurus.

- Angkat tangan ke depan dengan posisi mengepal setinggi bahu.

- Jaga agar siku tidak terlalu kaku dan pastikan tangan posisi siap bergerak.

- Untuk melakukan sikap tegak 4, ubah posisi tangan.

- Silangkan kedua tangan di depan dada.

- Posisikan tangan terbuka, ya.

Fungsi Variasi Sikap Tegak dalam Pencak Silat

Variasi sikap tegak dalam olahraga pencak silat memiliki berbagai fungsi yang sangat penting, antara lain:

1. Untuk menjaga stabilitas dan keseimbangan.

2. Kesiapan untuk bergerak.

3. Mengendalikan daya serang.

4. Sebagai bentuk pertahanan dari lawan.

Nah, itulah macam-macam variasi sikap tegak dalam olahraga pencak silat. Semoga informasi ini bisa bermanfaat, ya!

PROMOTED CONTENT