Kenapa Tidak Boleh Makan Gorengan saat Sedang Batuk? Ini Alasannya

Minyak ini dapat membuat tenggorokan terasa lebih gatal dan meningkatkan iritasi, yang akhirnya membuat batuk semakin parah.

2. Memicu Produksi Lendir Berlebih

Makanan berminyak juga dapat merangsang tubuh memproduksi lebih banyak lendir di saluran pernapasan.

Akibatnya, teman-teman akan lebih sering merasa terganggu oleh batuk berdahak.

3. Melemahkan Sistem Imun

Gorengan, terutama yang tinggi lemak trans, dapat menurunkan daya tahan tubuh, lo.

Saat imun melemah, tubuh kesulitan melawan infeksi penyebab batuk, sehingga proses penyembuhan pun menjadi lebih lama.

Selain gorengan sebenarnya ada beberapa jenis makanan lain yang baiknya teman-teman hindari selama batuk. Apa saja?

Makanan Lain yang Harus Dihindari Saat Batuk

1. Makanan Pedas

Rasa pedas memang nikmat, tetapi tidak baik untuk tenggorokan yang sedang sensitif.

Baca Juga: Tenggorokan Terasa Gatal saat Batuk, Bagaimana Cara Mudah Mengatasinya?

PROMOTED CONTENT