Ternyata Inilah Penyebab Bau Badan, Cari Tahu Bagaimana Cara Mengatasinya, Yuk!

Setelah kita mandi, keringkan badan sampai benar-benar kering.

Hal ini karena bakteri sangat suka dengan tempat-tempat yang lembap.

Kalau kita tidak mengeringkan badan, bakteri akan menempel lagi di tubuh kita walaupun kita baru saja selesai mandi.

Saat kita berkeringat setelah berolahraga, sebaiknya keringkan badan dengan handuk kecil.

Atau bisa juga kita mandi setelah berolahraga agar tubuh kita juga jadi lebih segar.

Kalau tidak ada waktu untuk mandi, gantilah baju yang basah itu dengan baju yang kering.

Baju bersih dan kering bisa membantu mengurangi efek buruk antara keringat dan bakteri.

BACA JUGA: Bau Kaki? Begini Cara Menghilangkannya

Hindari Makanan Beraroma Kuat

Nah, bau badan juga ternyata bisa muncul karena makanan yang kita makan, lo.

Makanan yang beraroma kuat seperti bawang putih, kari, dan rempah-rempah lainnya bisa menghasilkan gas sulfur yang beraroma tak sedap.

Kita tetap boleh makan makanan itu, kok, teman-teman.

Namun sebaiknya, hindari makanan itu sebelum kita berolahraga atau melakukan aktivitas yang mengeluarkan keringat. 

BACA JUGA: Inilah 5 Makanan Penyebab Bau Badan

_{Sumber: Kompas.com}

PROMOTED CONTENT