Bobo.id – Mencampur beberapa jenis buah dan sayur memang enak.
Kita juga bisa makan beragam jenis makanan dalam satu waktu.
Namun, ada beberapa buah dan sayur yang tidak boleh dimakan bersamaan.
Melon, Semangka dan Buah Lain
Melon dan semangka bisa dimakan bersamaan.
Namun, kedua buah itu tidak boleh dimakan bersamaan dengan buah-buahan lain.
Kenapa? Karena kedua buah itu tidak bisa dicerna dengan baik saat dimakan bersama buah lain.
Namun, saat melon dan semangka dimakan bersama, mereka akan dicerna dengan cepat, karena mengandung air yang cukup tinggi.
BACA JUGA: Buah-buah yang Sering Dikira Sayur
Buah Asam dan Buah Manis
Jeruk dan stroberi termasuk buah asam.
Apel, delima, dan buah persik termasuk buah semi-asam.
Pisang termasuk buah yang manis.
Buah asam tidak boleh dimakan dengan buah manis, karena bisa mengganggu pencernaan.
Namun, buah asam dan buah sub-asam bisa dimakan bersama-sama.
BACA JUGA: Bagian Buah dan Sayur yang Sering Dibuang Ini Ada Manfaatnya
Jambu dan Pisang
Jambu memang enak, pisang juga enak.
Namun, kedua buah ini tidak boleh dimakan bersama.
Menurut sebuah penelitian, makan jeruk dan pisang bersamaan bsia membuat perut jadi mual hingga sakit kepala.
BACA JUGA: Tomat Itu Buah atau Sayur Ya?
Buah dan Sayur
Buah dan sayur memang enak, beberapa suka memakannya bersamaan.
Namun, makan buah dan sayur secara bersamaan tidak disarankan.
Kenapa? Karena buah mengandung gula yang cukup tinggi.
Kandungan gula pada buah bisa menghambat proses pencernaan sayur.
BACA JUGA: Buah dan Sayuran yang Beracun Jika Tidak Dikonsumsi dengan Benar
Jeruk dan Wortel
Jeruk dan wortel sama-sama berwarna oranye.
Namun, kedua makanan ini tidak bisa dimakan bersamaan.
Makan jeruk dan wortel bersamaan bisa menyebabkan rasa panas di dalam perut.
BACA JUGA: 5 Jenis Sayur yang Bisa Menambah Tinggi Badan
Makanan Berpati dan Makanan Berprotein
Buah dan sayur ada yang mengandung zat pati, misalnya jagung, kentang, dan pisang.
Buah dan sayur juga ada yang mengandung protein, misalnya jambu, bayam, dan brokoli.
Buah dan sayur yang mengandung zat pati tidak boleh dimakan dengan buah dan sayur yang mengandung protein tinggi.
Buah dan sayur yang mengandung zat pati harus dicerna dengan bantuan basa alkali.
Kalau buah dan sayur yang mengandung protein harus dicerna dengan bantuan asam.
Zat basa alkali dan asam akan memberikan efek tidak nyaman saat bertemu di dalam perut.
Sumber: indiatimes.com, Foto: pixabay.com
Penulis | : | willa widiana |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR