![5 Buah dengan Kandungan Kalsium Tinggi, Baik untuk Kesehatan Tulang](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/13/jeruk-kupasjpg-20230513114459.jpg)
5 Buah dengan Kandungan Kalsium Tinggi, Baik untuk Kesehatan Tulang
1 Bulan yang lalu - Kalsium adalah mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Apa saja buah yang tinggi kalsium?
![Bisa Jadi Campuran Menu Berbuka Puasa, Apa Manfaat dari Chia Seed?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/20/2285308125.jpg)
Bisa Jadi Campuran Menu Berbuka Puasa, Apa Manfaat dari Chia Seed?
3 Bulan yang lalu - Chia seed sudah terkenal sebagai campuran dalam beragam jenis olahan makanan dan minuman. Lalu apa manfaat yang didapatkan?
![Tidak Hanya Susu, 5 Sayuran Ini Juga Mengandung Kalsium Tinggi, Apa Saja?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/10/piqselscom-id-sipsfjpg-20210710071024.jpg)
Tidak Hanya Susu, 5 Sayuran Ini Juga Mengandung Kalsium Tinggi, Apa Saja?
7 Bulan yang lalu - Kalsium merupakan kandungan yang baik untuk kesehatan tulang. Apa saja sayur yang mengandung kalsium tinggi?
![Tak Suka Susu dan Turunannya, Ini 5 Makanan yang Sehatkan Tulang dan Sendi](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/11/tulang-dan-sendijpg-20231111120728.jpg)
Tak Suka Susu dan Turunannya, Ini 5 Makanan yang Sehatkan Tulang dan Sendi
7 Bulan yang lalu - Ada banyak jenis makanan yang bisa gantikan susu untuk tingkatkan kesehatan tulang dan sendi. Apa saja makanan itu?
![4 Makanan yang Bisa Bikin Tulang Cepat Rapuh, Masih Sering Makan?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/09/alat-peraga-tulang-belakangjpg-20230309033926.jpg)
4 Makanan yang Bisa Bikin Tulang Cepat Rapuh, Masih Sering Makan?
7 Bulan yang lalu - Tubuh manusia terdiri dari ratusan tulang yang harus dijaga. Untuk menjaganya, kita tidak boleh banyak makan lima makanan ini. Apa saja?
![Bukan Hanya Susu, Ini 6 Jenis Makanan Kaya Kalsium untuk Kesehatan Tulang](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/10/kaya-kalsiumjpg-20231010014906.jpg)
Bukan Hanya Susu, Ini 6 Jenis Makanan Kaya Kalsium untuk Kesehatan Tulang
8 Bulan yang lalu - Selain susu, sebenarnya ada banyak jenis makanan lain yang juga bisa sehatkan tulang dengan kandungan kalsium di dalamnya. Apa saja?
![Sering Jadi Taburan Makanan, Apa Manfaat Makan Bawang Goreng?](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/19/bawang-gorengjpg-20230519111654.jpg)
Sering Jadi Taburan Makanan, Apa Manfaat Makan Bawang Goreng?
1 Tahun yang lalu - Bawang goreng sering digunakan sebagai hiasan atau tambahan pada berbagai masakan khas Indonesia. Tapi apa manfaat dari makan bawang goreng?
![Bukan Hanya Minum Susu, Ini 8 Jenis Buah yang Bisa Sehatkan Tulang](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/08/buah-kembungjpg-20221008012231.jpg)
Bukan Hanya Minum Susu, Ini 8 Jenis Buah yang Bisa Sehatkan Tulang
1 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan kesehatan tulang ada banyak cara yang bisa dilakukan seperti mengonsumsi berapa jenis buah tertentu.
![5 Fungsi Rangka Tulang Manusia, Salah Satunya Memberi Bentuk Tubuh](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/25/pexels-tima-miroshnichenko-54281-20220725115629.jpg)
5 Fungsi Rangka Tulang Manusia, Salah Satunya Memberi Bentuk Tubuh
1 Tahun yang lalu - Mengetahui berbagai macam fungsi kerangka tulang yang penting bagi tubuh manusia dan juga penyakit yang menyerang kesehatan tulang.
![Apa Benar Kekurangan Vitamin D Ternyata Bisa Sebabkan Tulang Jadi Lunak? #AkuBacaAkuTahu](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/22/kekurangan-vit-djpg-20220622033910.jpg)
Apa Benar Kekurangan Vitamin D Ternyata Bisa Sebabkan Tulang Jadi Lunak? #AkuBacaAkuTahu
2 Tahun yang lalu - Nutrisi dan vitamin seperti vitamin D berguna untuk kesehatan tulang kita. Apa yang terjadi jika seseorang kekurangan vitamin D?
![Ingin Kesehatan Tulang Tetap Terjaga? Ini 4 Cara Penting yang Harus Dilakukan Tiap Hari](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/21/pexels-mart-production-7088536j-20220621041329.jpg)
Ingin Kesehatan Tulang Tetap Terjaga? Ini 4 Cara Penting yang Harus Dilakukan Tiap Hari
2 Tahun yang lalu - Kesehatan tulang perlu dijaga agar tidak mudah lemah dan rapuh akibat menurunnya massa tulang seiring bertambahnya usia.
![Jangan Makan Permen Terlalu Banyak, Ini 5 Bahaya yang Bisa Dialami Jika Berlebihan Konsumsi Permen](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/18/bahaya-konsumsi-permen-terlalu-b-20220618024238.jpg)
Jangan Makan Permen Terlalu Banyak, Ini 5 Bahaya yang Bisa Dialami Jika Berlebihan Konsumsi Permen
2 Tahun yang lalu - Mengonsumsi permen terlalu banyak ternyata bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Salah satunya menyebabkan diabetes.
![Bisa Cegah Berbagai Risiko Penyakit, Konsumsi 5 Jenis Sayuran Hijau yang Bermanfaat Ini, yuk!](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/02/sayuran-hijaujpg-20220402081742.jpg)
Bisa Cegah Berbagai Risiko Penyakit, Konsumsi 5 Jenis Sayuran Hijau yang Bermanfaat Ini, yuk!
2 Tahun yang lalu - Mulai dari cegah penyakit jantung dan jaga kesehatan tulang, inilah beragam manfaat sayuran hijau untuk kesehatan.
![Salah Satunya yang Paling Umum adalah Osteoporosis, Inilah 5 Macam Penyakit Tulang yang Bisa Dialami Manusia](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/19/pexels-mart-production-7088523j-20220119110135.jpg)
Salah Satunya yang Paling Umum adalah Osteoporosis, Inilah 5 Macam Penyakit Tulang yang Bisa Dialami Manusia
2 Tahun yang lalu - Mengetahui macam-macam penyakit yang bisa menyerang kesehatan tulang pada manusia, salah satunya osteoporosis.
![Sering Disepelekan, Padahal Posisi Duduk yang Salah Bisa Ancam Kesehatan! Ini 6 Tips Mengatur Posisi Duduk](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/27/pexels-julia-m-cameron-4143791j-20211027014133.jpg)
Sering Disepelekan, Padahal Posisi Duduk yang Salah Bisa Ancam Kesehatan! Ini 6 Tips Mengatur Posisi Duduk
2 Tahun yang lalu - Mengetahui cara duduk yang tepat dan aman untuk kesehatan tulang punggung. Posisi duduk yang tepat dan nyaman bisa membuat punggu kita tetap sehat.
![Kalah Populer dari Buah Lain, Ternyata Pir Miliki Sederet Khasiat Ini! Salah Satunya Turunkan Risiko Diabetes](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/21/khasiat-dari-buah-pir-untuk-kese-20211021040847.jpg)
Kalah Populer dari Buah Lain, Ternyata Pir Miliki Sederet Khasiat Ini! Salah Satunya Turunkan Risiko Diabetes
2 Tahun yang lalu - Buah pir itu kaya akan nutrisi. Nah, berikut ini lima manfaat yang bisa diperoleh. Mulai dari jaga kesehatan tulang hingga turunkan risiko diabetes.
![Bukan Hanya Orang Tua, Anak-Anak Juga Bisa Terserang Osteoporosis! Ini Pencegahannya](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/20/joint-fracture-gb8a562595_1280-20211020035550.jpg)
Bukan Hanya Orang Tua, Anak-Anak Juga Bisa Terserang Osteoporosis! Ini Pencegahannya
2 Tahun yang lalu - Memperingati Hari Osteoporosis Sedunia teman-teman harus semakin rajin menjaga kesehatan tulang karena penyakit ini bisa juga menyerang anak-anak.
![Ternyata Bisa Bantu Atasi Diabetes hingga Sehatkan Tulang, Ini Jumlah yang Tepat Konsumsi Pisang](https://asset-a.grid.id//crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/03/cara-mudah-mengawetkan-pisang-ag-20211003042518.jpg)
Ternyata Bisa Bantu Atasi Diabetes hingga Sehatkan Tulang, Ini Jumlah yang Tepat Konsumsi Pisang
2 Tahun yang lalu - Mengonsumsi pisang ternyata bisa memberikan banyak dampak baik bagi tubuh. Beberapa manfaat yang bisa didapat adalah menyehatkan tulang.