Tag: rutin berolahraga

Jangan Sampai Jadi Pelupa, Ini 5 Cara Melatih Daya Ingat Otak
Serba Serbi

Jangan Sampai Jadi Pelupa, Ini 5 Cara Melatih Daya Ingat Otak

Jumat, 5 Juli 2024 | 16:30 WIB
Melatih otak agar tidak jadi pelupa bisa kita lakukan dengan beberpaa kebiasaan. Bagaimana cara agar tidak jadi pelupa?
Selengkapnya
Jangan Sampai Jadi Pelupa, Ini 5 Cara Melatih Daya Ingat Otak
Serba Serbi

Jangan Sampai Jadi Pelupa, Ini 5 Cara Melatih Daya Ingat Otak

4 Bulan yang lalu - Melatih otak agar tidak jadi pelupa bisa kita lakukan dengan beberpaa kebiasaan. Bagaimana cara agar tidak jadi pelupa?

Bisa Terjadi Pada Anak, Ini 5 Cara Menurunkan Kolesterol Setelah Lebaran
Serba Serbi

Bisa Terjadi Pada Anak, Ini 5 Cara Menurunkan Kolesterol Setelah Lebaran

1 Tahun yang lalu - Ada beberapa cara menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, salah satunya konsumsi makanan berserat tinggi.

5 Olahraga Ringan yang Baik untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Bersepeda
Serba Serbi

5 Olahraga Ringan yang Baik untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Bersepeda

1 Tahun yang lalu - Rutin berolahraga adalah salah satu cara menurukan kolesterol tinggi secara alami. Berikut ini 5 olahraga ringan yang bisa jadi pilihan.

Tak Banyak yang Mengira, Rutin Lakukan 5 Olahraga Ini Bisa Bantu Sehatkan Jantung
Serba Serbi

Tak Banyak yang Mengira, Rutin Lakukan 5 Olahraga Ini Bisa Bantu Sehatkan Jantung

2 Tahun yang lalu - Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung adalah rutin berolahraga. Berikut 5 jenis olahraga yang baik untuk jantung.

Bukan Hanya Baik untuk Tubuh, Ternyata Rutin Berolahraga juga Bermanfaat untuk Kesehatan Otak
Serba Serbi

Bukan Hanya Baik untuk Tubuh, Ternyata Rutin Berolahraga juga Bermanfaat untuk Kesehatan Otak

3 Tahun yang lalu - Olahraga ternyata bukan hanya bermanfaat bagi kebugaran tubuh dan organ seperti jantung, tapi juga bermanfaat bagi otak!

Macam-Macam Latihan Kebugaran Jasmani Bisa Dilakukan di Rumah Agar Tubuh Tetap Bugar, yuk, Mulai Lakukan!
Serba Serbi

Macam-Macam Latihan Kebugaran Jasmani Bisa Dilakukan di Rumah Agar Tubuh Tetap Bugar, yuk, Mulai Lakukan!

4 Tahun yang lalu - Agar tubuh tetap sehat, maka kita harus rutin berolahraga, salah satunya bisa dengan melakukan macam-macam latihan kebugaran jasmani.

Malas Gerak? 5 Olahraga Sederhana Ini Bisa Dilakukan agar Tetap Sehat
Serba Serbi

Malas Gerak? 5 Olahraga Sederhana Ini Bisa Dilakukan agar Tetap Sehat

5 Tahun yang lalu - Beberapa orang mungkin tidak rutin berolahraga. Ada beberapa olahraga sederhana yang bisa dilakukan dan tetap membuat tubuh kita sehat.

5 Minuman Ini Tidak Hanya Enak, tapi Juga Menyehatkan! Mau Coba?
Serba Serbi

5 Minuman Ini Tidak Hanya Enak, tapi Juga Menyehatkan! Mau Coba?

5 Tahun yang lalu - Tubuh yang sehat bisa kita dapatkan dengan rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan yang sehat. Selain itu, minuman juga memengaruhi.

Ingin Menjadi Anak yang Cerdas? Yuk, Kita Rutin Berolahraga!
Iptek

Ingin Menjadi Anak yang Cerdas? Yuk, Kita Rutin Berolahraga!

6 Tahun yang lalu - Menurut penelitian, olahraga bisa membuat kita cerdas. Olahraga bermanfaat untuk kesehatan otak kita.