Tag: waktu tidur

6 Tahun yang lalu - Kadang kita merasa lapar di tengah malam, padahal kita sebenarnya sudah makan malam. Hal itu akan mengganggu waktu tidur kita.

6 Tahun yang lalu - Hipersomnia adalah rasa kantuk berlebihan. Ini terlihat dari waktu tidur yang sangat panjang di malam hari dan selalu mengantuk di siang hari.

6 Tahun yang lalu - Malam itu Bayu dan Amir menginap di rumah Rudi. Hampir seharian mereka menebak-nebak apakah Datuk akan memberikan teka-teki baru. Tebakan mereka meleset sampai akhirnya tiba waktu tidur.

6 Tahun yang lalu - Masing-masing hewan memiliki waktu tidur yang berbeda-beda. Jika manusia seusia kita setidaknya sehari harus tidur 11 jam setiap harinya, ada beberapa jenis hewan yang tidur lebih lama dari itu.

6 Tahun yang lalu - Tidur merupakan waktu untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak. Supaya sel yang rusak bisa sehat kembali, kita harus tidur dengan cukup. Kira-kira, berapa lama kita harus tidur?

7 Tahun yang lalu - Kaki kram yang kita rasakan dapat mengganggu waktu tidur dan bisa menjadi masalah kesehatan lain. Jadi, kenapa ya kita bisa tiba-tiba merasakan kram?

7 Tahun yang lalu - Teman-teman tentunya tidak suka bila nyamuk mengganggu waktu tidur. Ada beberapa cara sederhana yang bisa kita lakukan untuk mengusir nyamuk. Apa saja itu?

7 Tahun yang lalu - Dalam sehari, seorang manusia dewasa membutuhkan waktu tidur sekitar tujuh hingga sembilan jam. Itu artinya, manusia menghabiskan sepertiga waktu hidupnya untuk tidur.