4. Blueberry
Blueberry mengandung antioksidan paling banyak daripada buah segar lainnya.
Apakah teman-teman pernah menemukan dan mencoba makan buah blueberry?
Peneliti dari Cornell University menemukan bahwa blueberry mengandung antioksidan paling banyak daripada buah segar lainnya.
Baca Juga : Uang Koin Berlambang Lubang Hitam untuk Mengenang Jasa Stephen Hawking
Nah, jika teman-teman saat ini sedang pilek, segera konsumsi buah ini.
Blueberry bisa teman-teman konsumsi langsung atau taburkan pada semangkuk sereal atau yogurt.
Baca Juga : Trashtag Challenge Sedang Viral, Seperti Apa Tantangannya, ya?