6. Teh
Selain beberapa makanan di atas, minum teh juga baik untuk mendukung pemulihan tubuh saat flu.
Pusat Medis Universitas Maryland menyebutkan bahwa teh peppermint dapat bertugas sebagai ekspektoran yang melonggarkan lendir dan memecah batuk.
Ekspektoran adalah obat yang dapat mendorong dahak keluar dari saluran pernapasan.
Baca Juga : Sering Mabuk saat Melakukan Perjalanan? Atasi dengan Cara Ini, yuk!
Nah, inilah beberapa makanan dan minuman yang dapat Bobo anjurkan bagi teman-teman yang sedang flu.
Selain mengonsumsi makanan dan minuman ini, tentunya juga perlu didukung dengan istirahat yang cukup, teman-teman.
Hal ini untuk memberi waktu kepada tubuh memulihkan kembali sistem kerjanya agar dapat bekerja seperti sedia kala.
Baca Juga : Terlihat Mirip, Apa Perbedaan Kanguru dan Walabi, ya? #AkuBacaAkuTahu
Lihat juga video ini, ya.