Bobo.id – Siapa di antara teman-teman yang suka minum susu?
Susu sangat penting bagi anak-anak seperti kita, karena kalsium dalam susu baik untuk pertumbuhan tulang.
Susu juga bermanfaat untuk menguatkan gigi, membentuk otot, dan baik untuk jantung.
Tahukah kamu? Beberapa jenis susu juga baik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut kita, lo!
Pola makan yang tidak bergizi seimbang memengaruhi kesehatan rambut kita, teman-teman.
Nah, ada kandungan tertentu di dalam beberapa jenis susu yang bisa membantu pertumbuhan rambut, yaitu lysine dan vitamin B-6.
Yuk, ketahui jenis susu apa saja yang mengandung nutrisi yang baik untuk rambut kita!
Baca Juga: Rupanya Ini Alasan Mengapa Minum Susu Bisa Meredakan Mulut Saat Kepedasan, Pernah Tahu?