Bobo.id - Mengonsumsi buah dan sayur akan memberikan banyak manfaat pada tubuh.
Sayuran bisa juga dikonsumsi dengan cara lain selain dimasak.
Buah pun dapat juga dikonsumsi dengan cara lain selain dimakan langsung.
Teman-teman bisa mengolah dua bahan menyehatkan itu menjadi minuman yang menyegarkan.
Mengonsumsi jus buah dan sayur adalah cara mudah mendapatkan banyak vitamin dalam sekali minum.
Baca Juga: Suka Nonton YouTube? Simak Tips Memilih Konten yang Tepat dan Cara Mengunduh Videonya
Jus buah dan sayur juga bisa menjadi minuman pendamping, saat teman-teman sedang menjalankan diet.
Sayuran yang diolah menjadi jus, memiliki nutrisi yang lebih mudah diserap tubuh.
Selain itu, minum jus buah dan sayur dapat membantu teman-teman tetap terhidrasi sembari memperoleh banyak vitamin, serat, serta nutrisi lainnya.
Berikut beberapa resep jus buah dan sayur yang segar dan banyak miliki manfaat.
Baca Juga: Hindari 4 Kebiasaan Ini Agar Mata Tidak Menua dan Selalu Sehat