Bobo.id - Teman-teman pasti pernah melihat saudara atau seseorang berbicara saat tidur atau sering disebut mengigau.
Mengigau bisa dialami banyak orang dari anak-anak hingga dewasa.
Bahkan beberapa orang bisa berjalan dan berpindah tempat dalam kondisi tidur.
Mengigau ini adalah gejala yang terjadi saat seseorang dalam kondisi setengah sadar.
Baca Juga: Hanya dengan Konsumsi Minuman Lemon dan Jahe Sebelum Tidur, 5 Manfaat Ini Bisa Kita Dapatkan
Walau mengigau bukan termasuk dalam masalah kesehatan, namun hal ini bisa menganggu orang disekitar dan membahayakan diri sendiri.
Berikut akan dijelaskan 5 penyebab seseorang mengigau.
1. Kurang Tidur
Setiap orang membutuhkan waktu tidur yang sekitar 7 jam sehari atau lebih untuk anak-anak.
Bila kebutuhan itu tidak dipenuhi, fungsi otak bisa terganggu.