- Membakar lemak
- Meningkatkan kebugaran
- Melatih pernapasan
- Melancarkan peredaran darah
5. Riko memiliki badan yang ideal, tidak kurus dan tidak juga gemuk. Akan tetapi, saat melakukan kegiatan olahraga mudah merasa lelah. Mengapa hal tersebut bisa terjadi? Adakah hubungan latihan dan rasa lelah yang dialami Riko?
Baca Juga: Contoh Hak dan Kewajiban terhadap Udara Bersih, Materi Kelas 4 SD Tema 9
Jawaban: