Bobo.id - Mulai sekarang, baiknya jangan membuang biji buah alpukat, ya.
Banyak orang mungkin lebih sering memanfaatkan daging buah alpukat untuk dikonsumsi.
Daging buah ini memang memiliki banyak manfaat karena berbagai kandungan nutrisi di dalamnya.
Tapi agar pemanfaat buah ini menjadi lebih maksimal, baiknya olah juga biji buah ini.
Biji buah alpukat yang cukup besar itu bisa teman-teman jadikan obat herbal untuk beberapa masalah kesehatan.
Bahkan orang dengan kondisi sehat juga bisa mengonsumsinya untuk menjaga tubuh dari serangan penyakit.
Pada biji alpukat ada kandungan banyak asam lemak, serat, karbohidrat, hingga protein.
Bahkan ada juga kandungan antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh.
Untuk memanfaatkan biji buah ini pun cukup mudah, karena teman-teman cukup menyeduhnya atau dicampurkan dengan bahan makanan lain.
Agar teman-teman semakin yakin untuk mengolah biji buah ini, berikut akan dijelaskan beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari biji ini.
Manfaat Biji Alpukat
Baca Juga: Bukan Hanya Buahnya, Ini 5 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan