Bobo.id - Sakit kepala adalah masalah kesehatan yang umum terjadi pada semua orang, dari anak-anak hingga orang tua.
Masalah sakit kepala bisa muncul dengan banyak penyebab, dari kelelahan, terlalu banyak pikiran, flu, pilek, atau selesma.
Bahkan saat terkena sinar matahari terlalu terik, kepal bisa terasa sakit, lo.
Selain itu, masih ada banyak penyebab lain dari munculnya sakit kepala.
Walau bisa terjadi pada siapa saja dan disebabkan dari hal sederhana, teman-teman tidak boleh meremehkan gangguan kesehatan ini.
Sakit kepala bisa jadi masalah serius dan harus membutuhkan bantuan dokter untuk menangani.
Berikut ada enam tanda sakit kepala yang tidak boleh diremehkan dan harus segera mendapat pengobatan.
Tanda Sakit Kepala Sudah Berbahaya
1. Sangat Parah dan Terjadi Mendadak
Mengalami sakit kepala dengan rasa nyeri tidak tertahankan dan muncul tiba-tiba merupakan tanda, perlunya pemeriksaan ke dokter.
Jenis sakit kepala ini bisa jadi gejala penyakit seperti pendarahan otak, aneurisma otak, atau masalah kesehatan lain yang terkait otak.
Baca Juga: 9 Makanan Pemicu Sakit Kepala, Dari Cabai hingga Daging Olahan
Pastikan teman-teman tidak menunda untuk melakukan pemeriksaan ke rumah sakit jika sakit kepala parah dan terjadi mendadak ini baru kali pertama.
2. Disertai Gangguan Saraf
Sakit kepala juga bisa jadi gejala penyakit stroke. Sakit kepala yang disertai gangguan saraf seperti badan mendadak lemas, lengan atau kaki lumpuh sebagian, mendadak tidak bisa bicara atau cedal, wajah terkulai, dan bingung, baiknya segera memeriksakan diri ke rumah sakit.
Selain itu, waspadai juga sakit kepala yang menyebabkan kejang, tidak bisa bangun dari tempat tidur, dan pingsan atau hilang kesadaran.
3. Muncul saat Bergerak atau Berganti Posisi
Teman-teman juga perlu waspada jika sakit kepala muncul ketika bergerak atau berganti posisi.
Misalkan saat membungkuk, bangun dari tempat tidur, mengejan, atau dari posisi duduk ke berdiri.
Beberapa kondisi di atas bisa jadi tanda sakit kepala gejala dehidrasi, pembekuan darah di otak, atau ada masalah di otak dan sumsum tulang belakang.
4. Disertai Leher Kaku
Sakit kepala yang sudah berbahaya juga ditandai dengan leher kaku sampai sulit digerakan dan terasa nyeri.
Penyebab sakit kepala ini bisa berasal dari infeksi meningitis, gangguan di otak, atau sumsum tulang belakang.
Baca Juga: 5 Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi, Salah Satunya Kulit Terlihat Lebih Pucat
5. Polanya Tidak Biasa
Selain tingkat nyeri, sakit kepala dengan pola hilang timbul yang aneh juga merupakan tanda membutuhkan pemeriksaan dokter.
Bila teman-teman sering sakit kepala, coba perhatikan selama beberapa hari kira-kira kapan masalah kesehatan ini sering muncul, lamanya serangan, atau gejala lainnya.
Teman-teman sebaiknya memeriksakan diri ke dokter jika sakit kepala hanya sering muncul disatu titik di bagian kepala, disertai gangguan penglihatan seperti melihat aura, atau sampai menyebabkan mual dan muntah yang belum pernah dialami.
6. Rasanya Bukan Seperti Sakit Kepala Biasa
Sakit kepala yang diiringi dengan rasa nyeri yang tidak biasa juga perlu mendapat perhatian lebih.
Kondisi tersebut, bisa berkaitan dengan adanya penyakit serius, terlebih pada orang berusia di atas 50 tahun atau baru mengalami cedera otak.
Masalah sakit kepala yang ditandai dengan enam gejala tersebut akan membutuhkan bantuan dokter. Jadi, saat teman-teman mengalami sakit kepala biasa, sebaiknya segera tangani dengan benar dan jangan diabaikan.
Sakit kepala biasa yang diabaikan bisa berkembang menjadi sakit kepala yang parah.
Cara Menangani Sakit Kepala Secara Alami
Saat mengalami sakit kepala, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Baca Juga: Tak Hanya Minum Obat, Ini 5 Cara yang Bisa Dicoba untuk Atasi Sakit Kepala
Teman-teman bisa menambah jumlah asupan air yang diminum agar tubuh cukup terhidrasi.
Lalu, perhatikan waktu istirahat harian. Bila teman-teman memiliki waktu tidur yang kurang, bisa jadi itulah masalah sakit kepala muncul.
Jadi, atur ulang waktu tidur dan pastikan tubuh mendapatkan waktu istirahat yang cukup untuk mengobati sakit kepala.
Selama mengalami sakit kepala, penting memperhatikan menu makan. Hindari makanan pemicu sakit kepala, seperti keju, cokelat, jeruk, daging olahan, hingga kol.
Teman-teman juga bisa menggunakan kompres dingin pada area leher atau bagian kepala yang sakit.
Kompres dingin akan mengurangi peradangan, memperlambat konduksi saraf, dan menyempitkan pembuluh darah.
Bila sakit kepala yang dialami menjalar hingga ke leher, baiknya atas dengan kompres hangat.
Teman-teman bisa menggunakan bantalan pemanas di leher atau area belakang kepala.
Itu beberapa gejala sakit kepala parah yang perlu mendapat penanganan dokter.
(Penulis: Mahardini Nur Afifah/Amirul Nisa)
Baca Juga: 6 Tanda Tubuh Mengalami Kelebihan Cairan, Salah Satunya Ada Bagian Tubuh yang Bengkak
----
| Kuis! |
| Kondisi apa saja yang menyebabkan sakit kepala muncul? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.