Bobo.id - Asam lambung adalah salah satu masalah yang dialami banyak orang. Apakah kamu pernah mengalami?
Asam lambung adalah kondisi ketika cairan lambung mengalir ke esofagus atau yang biasa disebut kerongkongan.
Ini dapat menyebabkan gejala seperti rasa terbakar di dada, sakit tenggorokan, hingga rasa pahit di mulut.
Penyebabnya beragam, bisa karena makan tak terkendali, makan buru-buru, hingga berbaring setelah makan.
Tak hanya itu, ternyata makanan yang kita konsumsi juga bisa memicu asam lambung naik. Salah satunya buah.
Buah memang terkenal sehat, namun ada beberapa buah yang justru memicu asam lambung naik. Simak, yuk!
1. Jeruk
Jeruk dan buah sejenisnya seperti jeruk nipis dan lemon diketahui mengandung asam sitrat yang tinggi.
Asam sitrat adalah asam organik yang bisa memicu sel-sel lambung untuk hasilkan lebih banyak asam lambung.
Nah, asam ini dapat memicu produksi asam lambung tambahan dan bisa memperburuk gejalanya.
Asam yang naik ke kerongkongan juga bisa mengiritasi lapisan kerongkongan dan membuat sensasi dada terbakar.
Baca Juga: 7 Bahan Alami yang Bisa Bantu Atasi Asam Lambung Alami, dari Air Putih hingga jeruk Nipis